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活动预告浙江瑞安福泉观温州市东蒙山 [复制链接]

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年12月16日至23日,为响应国家全民健康,养生治未病的号召,道教第二十八福地——浙江瑞安福泉观、温州市东蒙山天然道观将联合举办为期七天的金丹辟谷初级养生班,开班教授道教辟谷养生、金丹修炼等入门方法,面向社会招收学员20人,道教教内爱好者优先。

  

  

一辟谷

  辟谷是道教传统的养生法之一,古书云:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”辟谷有方,其过程中需配合正确的方式补给能量。道家辟谷利用饮食与断食、服气等方法调理身体,打通经络、关窍,增强免疫力、激发内在的生命活力,达到强健身心、修复机体之功效。

  

  

二丹道

  丹道是道教不轻易外传的修习方法,丹道修炼浅者可以修身养性,深者炼化自身的精气神、提升生命的能量场。“山头水降黄芽长,地下雷生白雪填”,12月22日冬至一阳来复,正是修炼丹法的绝佳时机。此次培训中,将由曹信明道长带领学员们一起探索丹道之秘。

  曹信明道长自幼好道,88年入沈阳太清宫出家,后游学多地、拜访名师、研求丹道,曾任海南玉蟾宫管委会副主任、监院,海南省道协副秘书长等职务,现于福泉观进修丹道,普利信众。曹信明道长经多年研习,对钟吕丹法独具心得,在本活动中还将带领学员们了解睡功、女丹、吕祖引仙十二筑基还原之法、力开天目安神祖窍之法、烧炼丹药性命双修之功法等修习法门,内容丰富多彩,不容错过。

  

  

三功夫

  武当太极拳、八段锦等。武当太极拳是一种集武术养生为一体精妙的拳法,三丰祖师言:“欲天下豪杰延年益寿,不徒作技艺之末也。”太极拳习练者针对意、气、形、神的锻炼,对于人的身心健康有着极为重要的促进作用。

  八段锦是在中国的导引术中,流传最广、对导引术发展影响最大的一种;坚持练习八段锦,能够通和上下、调畅气血,取得很好的健身效果。

  此外,尚有站桩、换气、调息等道家调养法门,通过修习可以葆养机体之精气神,促进新陈代谢、增加免疫力,重新焕发精神活力。

    

时值冬至一阳初生之机,尽天时矣;又有明师在侧指引,尽人和矣;而地利者,则莫过于洞天福地。

  道教洞天福地是传说中特别适合仙人与修真之士修炼的特殊空间,此中常年祥气氤氲,为众生迎祥纳福之源泉。浙江瑞安福泉观位列洞天福地之第二十八福地,其山水灵秀、风景幽雅,道文化底蕴深厚,南朝高道陶弘景曾隐居于此,是人们体验道家文化、修心养性不可多得的宝地。

  

活动时间

  报到:年12月16日

  开班:年12月17至22日

  返程:年12月23日

  

收费标准

  元/人,包括食宿费、场地费、服装、打坐垫、资料等。

  

联系方式

  陈道长:?

  曹道长:

  

报名地址

  浙江省温州市永嘉县乌牛街道东蒙山天然道观

  

附件

  

年道家金丹辟谷初级班申请表

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